o bol

[...] dbam o technikę 2.RDL .55 kg chwyt mieszany-cięzko 3.ok.tu nie będę dokładać--tylko skupiać sie na dokładności ćwiczenia--żeby robić wolno 4.WŻ --tu czułam nadal bol w barku-ale juz zdecydownie lzejszy --wiec nie szarżowałam 5.WL-bede dazyc do 10 powtórzenie 30kg 6.ok. 3 seria z 6 kg, b.cięzko kompleks sztangowy--ok--na nastepnym [...]

Dzień 35 Suple: Tran, ZMA, Witaminy Opti-women, Essential AmiN.O. Energy Warzywa: pomidor, ogórki, papryka, pietruszka(suma 400g) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e4e9920c18c345efa76d3e4b077f0721.png TRENING Dziś tylko siłowy jutro będzie brzuch i areo. Giga serie dają popalić, chyba zaczynam lubić len ból%-)8-) [...]

[...] najwięcej w ciągu 12 tygodni) i zamiast zwykłych batonów zajadają batoniki proteinowe, a w chwilach głodu jogurciki lub lody jogurtowe%-)}:-( "Jogurty przyspieszają im metabolizm":)) "proteiny szczególnie z masła orzechowego(?!?) są po prosty niezbędne do życia" Wesoło mam wiec ogólnie nie narzekam ;-)|-) Brzuchy krewetkowe--> BÓL 8-) śmiać się [...]

Bardzo proszę o przetłumaczenie mi wyniku badania RTG: Oś długa kręgosłupa lędźwiowego zachowana. Prawostronna lumbalizacja S1-przestrzeń międzykręgowa S1-S2 wąska. Odczuwam ból w odcinku lędźwiowym. Z góry dziękuję.

to ja mam pytanko bo tak od 3 tyg. boli mnie w prawej stronie klatki piersiowej ,bol raz mniejszy raz wiekszy, ledwo co kicham ,kaszle itd. wynik dzisiejszego badania rtg na zdjeciach rtg klatki piersiowej w rzutach p-a i prawej polowy klatki w rzucie skosnym widoczne jest niewielkie odchylenie rozwojowe w postaci bul-wiastej wyrosli kostnej o [...]

Bardzo prosze o interepretacje usg barku. Od około 6-7 lat chodzę na siłownię. Bark boli od około 2 lat, miałem juz 3 cykle zabiegów fizykoterapi, troche pomagały, ale nie na długo. Maści nie pomagają. Przerwy w treningach (miałem juz 2x po 3 miesiące) tez nie dają dobrych rezultatów. Ostatnio ból na 3 miesiace zniknał, ale potem znowu powrócił. [...]

[...] :/ W tej chwili od 4 tygodni nie ćwiczę z ciężarami (czasami pogram w kosza, raz w tygodniu podpompuje łapki dla lepszego samopoczucia :) ) .Ogólnie już czuje lekką poprawę, boli mniej. Cały czas uważam żeby nie robić jakiś szybkich ruchów które jakby "odświeżają" ból. W grudniu jestem zapisany na fizykoterapie (bez ćiwczeń, tylko [...]

Mężczyzna 20 lat, ból kręgosłupa lędźwie, piersiowy, podejrzenie przepukliny. Witam, proszę o interpretacje rezonansu magnetycznego; Badanie MR kręgosłupa wykonano w sekwencji SE, obrazach T1 i T2 zależnych. Zniesienie fizjologicznej lordozy kręgosłupa lędźwiowego. W badaniu MR widoczna jest centralno prawostronna wypuklina krążka [...]

[...] kazał odciążyć nogę, ale to nic nie daje. Właściwie ponad 2 tygodnie minęło, a ból zmniejszył się może minimalnie, jedynie co, to chociaż jak nie chodzę to już nie boli, ale jak zacznę to tak delikatnie tylko mogę, bo nawet na normalne chodzenie nie ma szans. Nie jest raczej jakoś spuchnięte czy coś, można wyczuć takie jakby zgrubienie [...]

witam mam problem z dlonia boli mnie miedzy poczatkiem palcy a nadgarskiem srodek dloni bylo to uderzenie bokserskie przez tydzien mialem spuchnieta ale zeszlo a bol zostal tzn boli mnie jak nia ruszam nie moge nic podniesc tak to wyglada prosba o pomoc z gory dzieki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0806b3db499c4696be1a407a1224821b.JPG

[...] 35 godzin po urazie zrobiłem zdjęcie RTG. Dostałem lakoniczny opis: "Prawy staw skokowy RTG w normie". Dziś mija 4 dzień od momentu urazu, staw dalej jest spuchnięty i boli przy jakimś gwałtownym ruchu. Okładałem staw lodem, usztywnienie - bandaż, smarowałem żelem z arniką i nagietkiem, nie będę podawał nazwy produktu;) Chodzenie o kuli [...]

Witam, bardzo proszę o interpretacje opisu usg. Wie ktoś dokładnie co to jest ''łuszczak zapalna'' w ścięgnie dwugłowym? Czy jest to zwykłe zapalenie? Objawy to strzelanie przy wznosach bokiem i lekki ból barku /SFD/Images/2016/8/5/cc6eeacaa25b47a797e1c2855f6dae88.jpg Zmieniony przez - aglagla w dniu 2016-08-05 14:00:03

Witam. Nazywam się Anastazja. Miałam dzisiaj Rezonans Magnetyczny. Poszłam na to badanie ponieważ przez 2 miesiące bolały mnie nadgarstki w pracy (nosiłam po 3 kg plus skręcałam śrubki) równiez ostatnimi czasy zaczęły mnie boleć łokcie. W tamtym roku wydawało mi się że doszło do urazu (podnosiłam ciężkie blachy) ale nie robiłam nic z tym,ponieważ [...]

[...] biała plama - wyspa kostna(skoncentrowana w środku kości pięty. nie na powierzchni kości). Teoretycznie nic poważnego. Dziś miałem rezonans magnetyczny kostki bo kostka boli znowy i to bardziej, jednak już nie w okolicach rozcięgna, tylko nad piętą(ból promieniuje pod spód pięty). Na rezonansie wyszła czarna dziura tej samej wielkości co [...]

[...] mieć jakieś dobre postępy i sylwetkę to taki "koniec"... Ma ktoś może takie doświadczenia? Fizjoterapeuta mnie wybadał porządnie i sam się zdziwił, że mnie tak mało wszystko boli (ale nie widział wyniku rezonansu, to było parę tygodni temu), ogólnie zakazał tylko martwego (głównie po nim mam te problemy)... Czy mogę liczyć, że za jakiś czas się [...]

Dzień 8 Samopoczucie: Jest dobrze, mały ból brzucha podczas treningu i to byłoby na tyle z negatywów. Regeneracja: 8 godzin |-O Suplementacja: Pure creatine (6g) Pure beta alanine (2x2g) Trening: Zestaw B Nogi: Przysiad przedni 3s Plecy: Martwy ciąg 3s wiosłowanie sztangielką 4s Klatka: Wyciskanie hantli ławka płaska 3s Triceps: Pompki 3s Biceps: [...]

Dzień 24 Samopoczucie: Rano było całkiem fajnie, mogłem zjeść normalny posiłek, potem znowu silny ból brzucha i przy próbie zjedzenia czegoś na siłe brało mnie na wymioty... kompletnie nic nie mogę wszamać, co zjem to odrazu lece do kibla i "wysram" . Już widać pierwsze oznaki grypy pech chciał że tuż przed podsumowaniem miesięcznych wzmagań . [...]

[...] podsumowanie tematu a trochę po prostu opis mojej kontuzji spowodowany (pośrednio) przez SAA - dla potomnych, może coś ktoś z tego wyniesie. Ponad cztery msc temu z lekko obolałym barkiem wjechałem na trening. Przy wyciskaniu nad głowę coś pociągnęło i się urwało. Bólu dużego nie było, za to następnego dnia zmiana o 180 stopni - ręką nie dało [...]

[...] dawac opor przy opuszczaniu 4-w ostatniej serii przy 3powt nagle jakby cos przeskoczylo w barku i zorbil sie bezwlad, reka odrazu oparla, gdy sporobwalem podniesc poczulem bol. gdy juz mialem puscic hantel zacisnalem zeby, spojrzalem przed siebie i skonczylem to co zaczalem + dalem popalic. po treningu nic nie boli, wiec to nic powaznego. [...]

Martwego nigdy nie robiłem, zawsze bałem się o kręgosłup. Wiosłowanie owszem ale z wielkim uczuleniem na technikę. :) Teraz ból nastał po ćwiczeniu "unoszenie tułowia z opadu" Moze to jakieś naciągnięcie mięśnia? Ale czy możliwe jest żebym ból odczuwał ciągle od dwóch tygodni? ;/